HIIT Fit | En ligne

Enchaînement non-chorégraphié d’exercices impliquant l’ensemble du corps par des mouvements combinés. Ces routines offrant peu de repos visent à maintenir une haute intensité de travail durant toute la séance. Le poids du corps ainsi que des poids libres sont utilisés. Il est préférable de posséder un minimum d'expérience d'entraînement afin d'atteindre l'intensité souhaitée.

Intervenante : Gabrielle 
Coût : à partir de 2,50$ pour les étudiants