Marche active

Durée: 30 minutes 
Accueil: 12h15 - Échauffement et étirements (5 minutes) puis marche active ou course jusqu'à 12h45

D'abord offertes aux membres du personnel dans le cadre du Grand défi ULaval, les marches actives du jeudi sont maintenant offertes à l'ensemble de la communauté universitaire! Profitez de votre heure de dîner pour prendre l'air, bouger et socialiser! Venez partager vos victoires, vos défis et vos belles histoires!