Vivez l'équilibre

Le parcours Vivez l’équilibre, présenté par Beneva, est l’occasion idéale de jumeler connaissance et bien-être.

Profitez d’une activité extérieure originale qui se déroulera dans le boisé de La santé, situé derrière le pavillon Jean-Charles-Bonenfant. Sous les arbres, vous suivrez un parcours de stations thématiques animées par des étudiantes et des étudiants experts en saines habitudes de vie. Gestion du stress, sommeil, environnement seront des thèmes abordés pendant cette promenade instructive. 

Le circuit sera source d'informations utiles et d'astuces concrètes afin que chaque participant puisse incorporer un peu plus de bien-être dans sa vie personnelle et professionnelle.

Les places limitées, inscrivez-vous maintenant!