7 astuces pour être bien dans sa tête

Durée: 1h30

L'Association canadienne pour la santé mentale et le Centre d'aide aux étudiants vous invite à une conférence pour faire de votre tête un endroit où il fait bon être. Plus spécifiquement, vous y trouverez des outils et des stratégies afin de mieux gérer les symptômes associés à l'anxiété de performance. 

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