Insomnie: lorsque compter des moutons ne suffit plus!
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25 février 2025
Heure: 10h
Lieu: En ligne
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Durée: 1h30 minutes
Vous êtes insatisfait de votre sommeil? Vous n’êtes pas seul, bon nombre de personnes étudiantes sont préoccupées par leur sommeil. Le sommeil étant essentiel à notre apprentissage et à notre bien-être, inscrivez-vous à cet atelier afin de démystifier le sommeil et discuter de stratégies pour favoriser de bonnes nuits de sommeil durant les études universitaires.
Cet atelier est réservé à la communauté étudiante de l’Université Laval.
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