Viens méditer avec Mon équilibre ULaval | Hybride

Avez-vous pris du temps pour vous cette semaine? Mettez le stress sur pause tous les mercredis avec Viens méditez avec Mon équilibre ULaval. Débutants et initiés goûteront les bienfaits de se recentrer sur l'essentiel: soi-même.

La séance de cette semaine, en mode hybride, sera animée par Daniel Fredette. Il vous guidera dans une méditation ayant pour thème « Méditer sur un grain de poussière ».

Inscription obligatoire pour la séance en présentiel.