Yoga tout en douceur
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9 mai 2022
Heure: 16h30
Lieu: Pavillon Charles-De Koninck - Local 1466
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Dans le cadre de l'Acfas, Mon équilibre ULaval vous invite à un yoga tout en douceur pour bien terminer votre journée! Postures accessibles, techniques respiratoires, méditation et relaxation seront mises à profit afin de favoriser votre bien-être. Ainsi, vous pourrez mieux optimiser votre potentiel à prendre soin de vous et vous offrir la possibilité de récupérer. Votre corps et votre cerveau ont besoin d’une pause bien-être pour se régénérer et surtout pour faire de nouveaux apprentissages afin de créer de nouvelles connexions neuronales!
Activité gratuite avec inscription obligatoire.
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