Pause ton écran

L’événement de déconnexion 24h de PAUSE est de retour et c’est le dimanche 17 novembre qu'on se déconnecte du virtuel pour mieux se reconnecter au réel!

Afin de vous préparer à cette journée débranchée, Mon équilibre ULaval ira à votre rencontre le 13 novembre avec informations et discussions. Nous invitons toute la communauté étudiante à venir jeter un coup d’œil à leurs statistiques d’utilisation des écrans et à les comparer avec les données moyennes de leur tranche d’âge. Vous repartirez également avec des astuces pratiques en poche afin de retrouver un équilibre numérique dans votre quotidien en adoptant un temps d'écran conscient et sain.

Et il y a 1000$ en argent à gagner si vous participez au défi 24h de PAUSE!