EPS-2201 Méthodes d'entraînement

Expérimentation sur le terrain de différentes méthodes contemporaines d'entraînement physique : aérobie et anaérobie; musculaire conventionnel, pliométrique, haltérophilie et entraînement de la force-vitesse. Conception de programmes d'entraînement de quelques semaines et de séances d'entraînement pour différentes clientèles.

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  • 3 Crédits

  • Cycle du cours

    • Premier cycle

  • Modes d'enseignement

    • Régulier

Responsables

  • Faculté des sciences de l'éducation
  • Département d'éducation physique

Restrictions à l'inscription

Programme

Doit être inscrit à:

  • Baccalauréat en intervention sportive

Certaines sections de cours peuvent comporter des restrictions additionnelles.

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Répartition hebdomadaire

  • 0h Cours
  • 6h Laboratoire ou travaux pratiques
  • 3h Travail personnel
  • 9h Total

Horaire

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Hiver 2025 – 1 section offerte

Hiver 2024 – 1 section offerte