Rapport de séjour

Préparation générale

• Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

  S'envoyer tous ses papiers importants sur sa boîte mail (relevés de notes, scans du passeport...)

• Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

  J'aurais dû me préparer plus en profondeur psychologiquement à mon départ. Le contre-coup de l'arrivée ici a été difficile au début (et si ça vous arrive, vous survivrez, et c'est normal de ressentir ça au début), mais je l'ai surmonté. Cela aurait été plus rapide si je m'y étais préparée.

• Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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• Quels sont les aspects de la structure d'accueil de l'Université Laval que vous avez le plus appréciés (programme de jumelage. services et activités du Bureau de la vie étudiante, guide de séjour, etc.):

  Le BVE a été super, les gens de la résidence également, beaucoup d'activités proposées pour ne pas s'ennuyer et pour connaître du monde.

• Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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• Quelles ont été les procédures à suivre pour effectuer votre choix de cours?

  Assez compliqué de choisir des cours, mais heureusement il y avait des personnes pour nous aider dans nos démarches.

• Encadrement et support académique (interaction avec les professeurs et disponibilité, structure des cours, etc.) ou encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le superviseur de stage et les collègues, etc.) :

  Les professeurs sont en général très accessibles et très gentils. Certains plus exigeants que d'autres.

• La facilité à obtenir la carte étudiante, l'accès au système Capsule et au courrier Web:

  Pour la carte étudiante, très facile, on la reçoit chez soi puis il faut juste aller prendre la photo. Capsule n'est pas très joli visuellement et l'interface n'est pas très intuitive. Le courrier web est très pratique et facile d'usage.

• Appréciation générale de la vie universitaire et environnement de stage:

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• Services offerts au sein de votre établissement d'accueil (centre sportif, bibliothèque, accès Internet, etc.) :

  Vous pouvez vous inscrire à plusieurs clubs à l'université Laval, par exemple le Club Photo. Vous pouvez aussi devenir parrain ou marraine si vous êtes là pour plus d'une session. Il y a une association de voyage qui organise plusieurs voyage aux USA, à New-York par exemple.

• Possibilité d'implication au sein de votre établissement d'accueil (comités, voyages, groupe de recherche, etc.) :

  Supeeeeeers services à l'Université Laval bibliothèques, ordinateurs, services de prêt de matériels... la connexion Internet est très rapide pour une connexion étudiante, les activités proposées par le BVE sont géniales. Les cafétérias sont un peu chères mais pratiques et bonnes.

• Dans le cas d'un séjour d'études, y a-t-il des possibilités de travail et/ou de stage, sur le campus ou à l'extérieur?

  Assez facile par le SPLA (service de placement de l'Université Laval).

• Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

• Livres (/session) :

  90$

• Logement (/mois) :

  333$

• Mode de paiement (loyer) :

  0$

• Repas (/mois) :

  300$

• Aviez-vous accès à une cuisine?

  Non

• Charges (/mois) (Électricité, chauffage, etc) :

  -

• Transport (/mois) :

  100$

• Assurances (/mois) :

  20$

• Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

  -

• Dépenses personnelles (/mois) :

  200$

• Autres :

  200$

• Précisions :

  sorties

• Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

  Dépenses médicales à la clinique médicale universitaire et à la Clinique de la Cité (50$ et 300$).

• Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

  C'est plus ou moins les mêmes prix que ce à quoi je m'attendais, mais attention à bien faire les démarches concernant votre couverture maladie, car les frais médicaux sont importants.

• Quel était votre budget et comment avez-vous géré votre argent (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

  J'ai fait un prêt qui m'a permis de voyager. J'ai une carte internationale par ma banque française donc pas besoin d'ouvrir un compte.

Logement

• Appréciation générale de votre logement :

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• Précisez le type de logement :

  Résidence universitaire

• Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :

  Propreté de la résidence universitaire vraiment bien, à part parfois dans les cuisines, mais elles sont nettoyées plusieurs fois par jour quand même. Chambre meublée de 333$ par mois (343$ à partir du 1er mai). Wifi et charges incluses. Directement sur le campus, très pratique, bus et épiceries à proximité. Pas trop loin ni trop près de la ville.

• Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

  J'ai été contactée par le Service des Résidences qui m'a proposé une chambre, après 2 semaines sur la liste d'attente.

Santé et sécurité

• Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

  Très sécuritaire

• Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

• Niveau d'intégration dans la société québécoise (facilité à créer des liens et à intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

  Ce n'est pas très facile si on n'est pas très ouvert (comme moi) mais vivre sur le campus peut aider. Les Québécois sont très gentils, mais il ne faut pas oublier que c'est à vous de faire le premier pas et de vous adapter, pas aux autres de vous adapter à votre place.

• Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

  J'ai dû prendre conscience que je savais vivre seule et que je pouvais aussi être heureuse loin de ma famille. J'ai dû, pour la première fois depuis longtemps, aller vers de nouvelles personnes. Cela peut être difficile au début, mais c'est libérateur par la suite.

• *Quels aspects de la culture québécoise avez-vous le plus appréciés ou trouvés le plus difficiles?

  J'ai vraiment tout aimé de la culture québécoise. C'est tellement ouvert et accueillant. Dès que j'ai accepté psychologiquement d'être loin de ma famille, j'ai trouvé un autre chez moi ici. Ce qui est le plus difficile reste selon moi l'accent québécois à certains moments qui demande un petit temps d'adaptation. Et il ne faut pas oublier qu'à Québec, c'est nous qui avons un accent et qui sommes immigrés ! Lourde remise en question !

• En général, que retenez-vous de votre expérience?

  C'est l'expérience la plus enrichissante de ma vie. J'ai dû apprendre à vivre seule loin de mes proches (j'étais habituée à vivre par moi-même, mais toujours en colocation ou en couple). Là, on est seul face à nous-mêmes et c'est pas évident au début. Mais il faut accepter que c'est une année pour se connaître et apprendre à s'aimer, et je suis fière et heureuse d'avoir réussi, et surtout au Québec, une région qui m'a rendue heureuse. C'est ma deuxième maison et c'est aussi triste de la quitter. J'ai pu m'adonner à des choses que j'aimais avant mais que je ne prenais plus le temps de faire musique, chant, dessin, balades... J'ai appris l'ouverture d'esprit, la débrouillardise, le goût des autres mais aussi à repérer les gens négatifs. Enfin, j'ai surtout appris que j'étais capable de faire ça, et que je pouvais être heureuse par moi-même, c'est le plus beau des apprentissages !

• Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

  Profitez à fond. Ne vous empêchez pas d'avoir des coups de mou ou de blues quand vous en ressentez le besoin c'est normal ! Mais demandez-vous pourquoi ces coups de blues et travaillez là-dessus. Cette année, c'est la VÔTRE, faites ce dont vous avez envie, sortez, baladez-vous, rencontrez des gens, allez à des concerts, mangez des glaces et des pancakes, allez prendre des photos des marmottes dans le campus quand vous vous sentez pas bien.Au niveau scolaire, l'apprentissage à Québec est un marathon qui se prépare et se fait sur le long terme. Vous entendrez la célèbre phrase faites régulièrement vos lectures" et vraiment, j'ai voulu me lancer un challenge et ne pas les faire, je me suis pétée la gueule. Ne faites pas comme moi, révisez régulièrement, pour pouvoir profiter de votre voyage sur le long terme."