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Informations sur le séjour de mobilité

  • Période du séjour à l’étranger: 2023-06-20 - 2023-08-24
  • Pays et ville du séjour: Phonemy, Laos
  • Programme de mobilité: Stage international et interculturel
  • Programme d’étude: Doctorat de 1er cycle - Pharmacie
  • Faculté: Pharmacie
  • Partenaire: Autre partenaire
  • Autre partenaire: Lao Tropical and Public Health Institute

Évaluation générale du séjour à l’étranger

Appréciation générale de votre séjour

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Avant le départ

Visa

  • Avez-vous eu besoin d’un visa?

    Oui

  • Coût du visa

    71.00$

  • Délai de réception du visa

    5 jours ouvrables

  • Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?

    C’est très compliqué d’obtenir un visa pour un long séjour au Laos. Ainsi, nous avons demandé un visa électronique (EVisa) de 30 jours avant de partir, pour la somme de 71 $. À la fin de notre premier visa de 30 jours, nous sommes allés quelques jours au Vietnam. Un visa de 14 jours au Vietnam nous a coûté 35 $. Ensuite, nous avons obtenu un deuxième visa de 30 jours au Laos pour l’autre moitié de notre stage. Ce visa a aussi coûté 71 $, donc au total j’ai payé 175 $ pour mes visas.

Préparation générale

  • Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

    Un écran solaire et du chasse-moustique (en crème et non en vaporisateur si vous voulez prendre le train au Laos). Un sarrau de pharmacie pour travailler à l’hôpital. Cependant, ce sarrau sera probablement sale et taché à la fin de votre stage. Une façon de purifier de l’eau, soit une bouteille d’eau filtrante/UV ou des pastilles, car l’eau n’est pas potable et les bouteilles d’eau ne sont pas toujours accessibles. Du Nutella et du beurre d’arachide pour le déjeuner ou comme collation, car ces produits sont difficiles à trouver au Laos et ils coûtent très chers. Du chocolat pour donner en cadeau au personnel de l’hôpital (les Laotiens semblent préférer le chocolat au sirop d’érable).

  • Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

    Je ferais plus d’effort pour apprendre des mots et des phrases en lao avant de partir. Je recommande de rencontrer les autres étudiants avec qui vous allez partir avant le départ, afin de commencer à former un lien rapidement et pour orchestrer l’arrivée au Laos. J’apporterai moins de vêtements longs, car il fait extrêmement chaud au Laos. Cependant, il est nécessaire de porter des pantalons longs pour les hommes et une jupe laotienne pour les femmes.

Accueil

  • Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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  • Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

    Nous avions quelques jours d’intégration à Vientiane (la capitale du Laos) avant de nous rendre à Phonemy, la ville où se trouvait l’hôpital. À Vientiane, nous avons réservé 3 nuits au Vientiane Garden Villa Hotel. Nous avons pris un taxi de l’aéroport jusqu’à notre hôtel. Le lendemain, Mme Nounak Inthavong du Lao TPHI est venue nous chercher à notre hôtel pour nous faire visiter les locaux du Lao TPHI. Nous avons rencontré le Dr Somphou Sayasone. Nous avons discuté des objectifs de notre stage. Nous sommes allés au marché avec Mme Nounak pour acheter des jupes laotiennes pour les filles. Le lendemain, nous avons visité un hôpital à Vientiane. Le reste du temps était du temps libre. Nous en avons profité pour visiter la ville. Nous devions prendre une voiture du Lao TPHI le jeudi ou le vendredi pour nous rendre à l’hôpital, mais il n’y avait plus de voiture disponible. Nous avons attendu au lundi pour se rendre à Phonemy avec une fourgonnette louée. À notre arrivée à Phonemy, nous avons appris que l’appartement sur le site de l’hôpital n’était plus disponible. Nous avons dû nous trouver un autre logement dans la ville. Nous avons pris 2 chambres au Leokampaseurth, qui se trouvaient à 1,2 km de l’hôpital. Ensuite, nous avons rencontré le Dr Phetnoulad, un vice-directeur de l’hôpital. Il nous a fait visiter l’hôpital et il nous a présenté au personnel. Les gens étaient très accueillants, mais notre arrivée n’était pas très bien organisée. Notre transport et notre logement n’étaient plus disponibles, donc nous avons dû trouver des alternatives rapidement. J’espère que l’accueil sera amélioré pour les prochaines années.

Études et stages

  • Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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  • L'encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le partenaire et les responsables du stage, etc.) :

    Le responsable du stage était très disponible pour nous. Il y avait plusieurs médecins et un pharmacien avec qui nous pouvions discuter de différents patients. J'ai trouvé que l'encadrement était très adéquat.

  • La facilité à obtenir de l'information, du matériel nécessaire à la réalisation des activités de stage, des documents demandés, etc. :

    Pendant notre première semaine de stage, le personnel de l’hôpital était plutôt gêné, mais à partir de la deuxième semaine nous étions plus en mesure de poser nos questions et de nous intégrer dans les équipes. Il fallait parfois demander à plusieurs reprises afin d’obtenir les documents nécessaires pour notre stage, mais nous finissions toujours par les obtenir.

  • La charge de travail, l'horaire, les modes d'évaluation, etc. :

    Nous étions à l’hôpital de 8h30 à 15-16h00. Nous travaillions surtout le matin, alors que l’après-midi était plus tranquille. Le travail à la pharmacie de l’hôpital était plutôt technique. Nous remettions les médicaments prescrits aux patients sans faire d’analyse pharmacologique. Nous avons donc convenu d’aller dans les départements (médecine interne, chirurgie, pédiatrie, urgence) avec les étudiants en médecine 3-4 jours par semaine. Cela nous a permis d’apprendre sur plusieurs pathologies et de mieux nous intégrer à l’équipe de soins.

Vie pratique et pays d'accueil

  • Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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  • Durée du stage :

    9 semaines semaine(s)

Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

  • Coût du stage : (inscription, accueil, session d'intégration, hébergement, nourriture, supervision, transport local) :

    1100$

  • Vaccination :

    120$

  • Aviez-vous accès à une cuisine?

    Non

  • Matériel & trousse de santé : (filets, médicaments, etc.) :

    215$

  • Billet d'avion :

    2800$

  • Assurances (/mois) :

    -

  • Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

    75$

  • Dépenses personnelles (/mois) :

    2500$

  • Autres :

    -

  • Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

    Non

  • Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

    L’hébergement au Leokhampaseurt nous coûtait 4,50 $ par nuit. La nourriture coûtait entre 3 $ et 7 $ dans les restaurants à Phonemy et autour de 8 $ dans les restaurants dans les villes touristiques. Les cartes SIM ne coûtaient pas très chère, soit environ 12 $ pour 1 mois de données illimitées. Par contre, certaines compagnies ne fonctionnaient pas. Les déplacements en fourgonnette coûtaient environ 12 $ par transport et les billets de train coûtaient 20 $.

  • Comment avez-vous géré votre argent dans votre pays d'accueil (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

    J’avais apporté 400 $ US. En arrivant au Laos, j’ai converti 100 $ US en LAK (l’argent du Laos). Il est pratiquement impossible de trouver des LAK au Canada. J’utilisais ma carte de crédit prépayée ou ma carte de débit pour retirer de l’argent. Il y a 3 guichets à Phonemy, sinon il y a plusieurs guichets pour retirer de l’argent dans les plus grosses villes du pays. Cependant, environ 4 guichets sur 5 ne fonctionnent pas, donc il faut essayer à plusieurs reprises avant d’être capable de retirer.

Logement

  • Appréciation générale de votre logement :

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  • Précisez le type de logement :

    Chambre

  • Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

    Nous avons eu de la difficulté à trouver notre logement. Comme mentionné précédemment, l’appartement que nous devions avoir à l’hôpital n’était pas disponible, donc nous avons parcouru la ville pour nous trouver un logement adéquat. Nous avons visité un autre logement insalubre et non meublé avant de tomber sur le Leokhampaseurt.

Santé et sécurité

  • Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

    Très sécuritaire

  • Recommandations:

    Rien de particulier. Je ne me suis jamais senti en danger, même en soirée dans les plus grandes villes.

Adaptation culturelle et sociale

  • Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

  • Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

    Les gens locaux nous ont très bien accueillis. Le personnel de l’hôpital nous a invité à plusieurs évènements (diner, souper, karaoké, etc.), donc nous avons créé plusieurs amitiés.

  • Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

    J’ai dû m’adapter à la température chaude et à l’humidité rapidement. J’ai dû m’adapter à la nourriture, qui est très épicée. Le riz est omniprésent. Les Laotiens sont plutôt timides et ils ne parlent pas très fort, donc il peut être difficile de les comprendre. De plus, c’est mal vu de dire non à quelqu’un, donc lorsqu’ils n’avaient pas la réponse à nos questions, ils ignoraient la question.

  • Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

    J’ai apprécié l’importance qu’a la famille pour les Laotiens. Le partage est très important. J’ai trouvé plus difficile de m’adapter à la nourriture très épicée et l’alimentation presque exclusivement à base de riz.

  • Apprentissage de la langue

    J’ai trouvé difficile d’apprendre le lao. J’étais incapable de lire les menus au restaurant, puisque le lao utilise un alphabet différent et Google traduction n’était pas très efficace pour traduire le lao.

  • Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

    Je suggère de commencer avant de partir et de se pratiquer régulièrement. Il y a certains médecins à l’hôpital qui parlaient bien anglais, donc ils nous aidaient à apprendre quelques mots et phrases.

Faire le point

  • En général, que retenez-vous de votre expérience?

    J'ai eu le privilège de rencontrer des gens incroyables et de visiter un pays magnifique encore trop méconnu. J'ai créé des amitiés inoubliables et j'ai réalisé que le bonheur se trouve dans les petites choses.

  • Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

    Profitez de votre expérience, car la fin du stage arrive trop vite!