Rapport de séjour

Visa

• Avez-vous eu besoin d’un visa?

  Non

• Coût du visa

  0.00$

• Délai de réception du visa

  X

• Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?

  X

Préparation générale

• Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

  1. Petit ventilateur avec une batterie portative, essentiel pour survivre à la chaleur pendant la nuit !!! Parfois, certaines stagiaires avaient la chance d’en avoir des gros dans leur maison, mais ce n’était vraiment pas tout le monde. 2. Nourriture (barres de protéines++, poudre de protéine, ramens, soupe Lipton, électrolytes, Gatorade en poudre, etc.) Très utile si on est épuisé de manger leur nourriture épicée, chaude et grasse, mais principalement lors des journées où nous sommes malades et entre les repas qui sont parfois très espacés (Ex : 8h-15h-23h) 3. Deux serviettes qui sèchent vite. Très utile surtout lors des journées de sortie à plage = au retour, nous en avions une propre pour la douche. 4. Divertissements (livres, mots-abeilles, sudoku, fils à bracelets brésilien, billes pour les enfants, etc.). Tout dépendant du milieu de stage et de la famille, il y a parfois beaucoup de temps mort. 5. Deux bouteilles d’eau (au moins une avec une ganse pour l’attacher au sac banane que nous gardions toujours avec nous, utile aussi pour en mettre une au frigo/congélateur pendant une autre activité)

• Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

  De mon côté, je suis vraiment organisée, donc je crois que ma préparation était adéquate et suffisante. Ce que je peux donner comme conseil, c’est de se faire un petit résumé des informations présentes dans la formation sur mon portail du BI « Mon séjour de SII ». Ça m’a permis de vraiment suivre toutes les procédures qu’on avait besoin de faire et d’effectuer souvent des rappels à mes autres amies avec qui je partais qui étaient moins organisées. Nous avions aussi parlé avec les stagiaires de l’année précédente, ce qui nous a permis de récolter des informations précieuses, je le recommande fortement.

• Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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• Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

  Ce stage était bien encadré par l’organisme Mer et Monde qui est situé à MTL et à Thiès au Sénégal. Accueil Mer et Monde : Avant le départ, nous avons eu plusieurs formations avec eux et avec le Bureau International, dont deux fins de semaine complètes de formation à la Maison Mer et Monde à MTL (Vendredi 18 h — Dimanche 16 h). Il y a aussi une fin de semaine de formation prévue au retour du voyage. Arrivée au pays, Pierre de Mer et Monde est venu nous chercher à l’aéroport, il était bien identifié, mais puisque nous avons leur numéro de téléphone avant le départ, il est pratique qu’une personne dans le groupe leur écrive pour connaître nos déplacements exacts. Par la suite, nous passons 5 jours à l’organisme ce qui nous permet de mieux nous adapter, de faire quelques activités et de bien être pris en charge pour le reste en apprenant à connaître Adèle, Pierre et M.Thomas, nos responsables. Nous avons eu des réunions et des activités avec eux tout le long du stage ce qui nous permettait d’échanger et de les avoir comme support au besoin. Accueil Famille : C’est probablement une des parties les plus difficiles, car même si tous ceux qui nous accueillent sont gentils et bienveillants, il y a tellement de choses auxquelles ont doit s’adapter (chambre, toilettes, nourriture, grandes familles et leurs noms, nouveau stage, chaleur surtout la nuit, le soleil, la pluie, etc.) ça rend cela difficile surtout la première semaine. Pour ma part, je me sentais vraiment alaise dans ma famille après quatre semaines. Accueil Stage : Arrivé en stage, Dr. Baldé (pharmacien), notre superviseur, nous a appris que finalement, il ne s’occuperait pas de nous et que ce serait la Sœur Hélène, aussi pharmacienne. Par contre, celle-ci a été en vacances 3 des 4 premières semaines de stage, donc il était très difficile d’obtenir de l’information et des activités sur le rôle du pharmacien, car Dr. Baldé n’avait pas le temps pour nous et au final, Sœur Hélène ne s’est pas beaucoup occupée de nous non plus. Trois autres stagiaires sénégalaises étaient présentes et elles étaient très gentilles, c’est elles qui nous ont formés pour apprendre à préparer les chariots de matériel médical et de médicaments, ce que nous faisions la plupart de nos journées. Le message IMPORTANT à retenir, c’est qu’il faut insister et répéter 5-6x pour réussir à faire des activités pharmaceutiques. Nous avons réussi à passer des journées en néonatalogie, maternité, bloc opératoire, Diabcarmet, à l’hôpital psychiatrique, etc. Nous avons donné un cours à l’université, nous avons fait des magistrales et avons assisté aux entrevues des patients pour la tuberculose après plusieurs discussions et répétions de ce que l’on voulait faire auprès de Dr. Baldé et Sœur Hélène. Sachez tout de même que Dr. Baldé a démontré du regret sur la façon dont les choses se sont passées selon les diverses circonstances et qu’habituellement il fait mieux.

• Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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• L'encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le partenaire et les responsables du stage, etc.) :

  Le responsable originalement attitré (Dr. Baldé) était souvent présent et il était facile de discuter avec lui, même s’il n’avait pas beaucoup le temps de s’occuper de nous. On pouvait même le texter au besoin. Même chose pour Sœur Hélène. En soi, il n’y avait pas de problème d’interactions avec le partenaire, il était seulement difficile de réussir à effectuer des activités pharmaceutiques comme déjà mentionné. Au final, toute l’équipe était gentille et accessible.

• La facilité à obtenir de l'information, du matériel nécessaire à la réalisation des activités de stage, des documents demandés, etc. :

  Facilité à obtenir des informations : Difficile. En général, pour ce qui est des informations pharmaceutiques, il faut vraiment se référer à Dr. Baldé, car les autres personnes disent souvent n’importe quoi et il n’y a pas d’accès à Internet à l’hôpital. On pouvait utiliser notre forfait cellulaire, mais le réseau ne rentrait pas toujours bien (Ex : très difficile d’accéder à Rx.Vigilance). Pour ce qui est des informations sur l’horaire et toutes les activités que nous voulions faire, tout est dernière minute et la proactivité est de mise. Matériel nécessaire : Nous n’avons pas eu besoin de matériel. Documents demandés : Nous n’avons pas eu besoin d’obtenir des documents en particulier.

• La charge de travail, l'horaire, les modes d'évaluation, etc. :

  Horaire : Notre horaire était quand même réduit soit de 8h30 - 14h 5j/sem. Par contre, il y a plusieurs fériés durant l’été (au moins 3) et il y a des activités Mer et Monde un mercredi sur deux (au moins 4) ce qui fait en sorte qu’en général nous avons travaillé 4 jours par semaine au lieu de 5. Charge de travail : La vie est très au ralentie, surtout considérant la chaleur, donc la charge de travail est très faible malgré les projets et toutes les demandes de travail que l’on fait, donc il est important de s’apporter des petites choses à faire, il n’y a aucun problème avec cela. On peut également faire les travaux universitaires sur nos heures de travail sans problème. Modes d’évaluation : Puisqu’il était tellement difficile de mettre en marche des actions pour faire des projets, nous avons fait une liste d’objectifs après trois semaines pour clarifier les attentes puisque rien n’avançait, en plus, d’un calendrier des activités qu’on voulait faire d’ici la fin pour s’assurer que des actions soient prises. Je recommande, donc, de faire cela environ une semaine après le début pour éviter de perdre trop de temps. Par contre, il ne faut pas s’attendre à ce que tous les objectifs soient remplis, mais cela permet d’orienter ce que l’on souhaite faire et apprendre.

• Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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• Durée du stage :

  9 semaines semaine(s)

Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

• Coût du stage : (inscription, accueil, session d'intégration, hébergement, nourriture, supervision, transport local) :

  2555$

• Vaccination :

  1285$

• Aviez-vous accès à une cuisine?

  Non

• Matériel & trousse de santé : (filets, médicaments, etc.) :

  235$

• Billet d'avion :

  2375$

• Assurances (/mois) :

  215$

• Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

  80$

• Dépenses personnelles (/mois) :

  1700$

• Précisions :

  Tous les prix inclus dans mon budget n’incluent pas les déductions des bourses.

• Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

  Pas vraiment. Par contre, autant avant que pendant, il y avait toujours des dépenses qu’on avait oubliées qu’on devait payer, donc, au final, on avait souvent des petites surprises. Il faut bien lire les contrats, s’organiser en faisant des résumés et se faire un budget. Voir la prochaine section pour les conseils.

• Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

  Moins cher : Rien en particulier. Plus cher : Pas de matériel ou d'activités précisément, mais honnêtement, je ne croyais pas que ce voyage allait autant coûter cher. Par contre, j’ai eu la chance d’obtenir sur plusieurs bourses qui ont diminués le prix final total: Bourse BI : 2000 $ automatique avec le voyage (augmenté en 2025 à 3000$) Bourse Lojic : 1250 $ Bourse BI faible revenue SII (3719G) : 3000 $ (De prime abord, plusieurs personnes pensent que c’est une bourse difficile à obtenir ou ne sont pas au courant de celle-ci, mais en tant qu’étudiant on est pour la plupart dans l’impossibilité de subvenir à nos besoins, donc c’est assez facile à justifier comme questionnaire, mettez de la chair autour de l’os !!) Bourse BI destination non-traditionnelle (3941) : 500 $ (Celle-ci, je ne l’ai pas reçue, car je recevais celle de faible revenue de 3000$, mais sinon elle est très simple à obtenir) Pharma SII : 250$ (selon la quantité de bénévolat effectuée -> idéalement il faut commencer en 1ere année du PharmD) Dépenses réelles - $ reçu = Coût officiel de mon voyage 7393$ - 6465$ = 928$ Extra voyage au Maroc 1 sem puisque nous faisions déjà l’escale là-bas = 780$

• Comment avez-vous géré votre argent dans votre pays d'accueil (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

  Il n’y a pas de section en lien avec les forfaits cellulaires, donc je vais l’inclure avec l’argent, car c’était un peu relié. Lors de la première journée avec l’organisme, ils nous ont conduit à la banque pour qu’on retire de l’argent (il n’est pas possible d’en obtenir avant de se rendre au pays, la monnaie est locale). Nous pouvions garder notre argent en sécurité à Mer et Monde, mais je recommande l’utilisation d'Orange Money comme mentionné ci-bas, car ça permet une meilleure indépendance. Changement de Carte SIM : D’emblée avec l’organisme, ils nous amènent changer notre carte SIM pour avoir un numéro de téléphone local. Lorsque nous changeons celle-ci, nous créons un compte « Orange Money» qui peut agir comme une « banque ». C’est aussi avec ce compte que nous pouvons acheter des données cellulaires pour le voyage. Utilisation d'Orange Money (ou Wave) : C’est deux compagnies ont des kiosques à tous les coins de rue et il est super simple de déposer et de retirer de l’argent sans frais et c’est très sécuritaire. Nous étions avec Orange, mais personne ne nous a réellement expliqué comment faire, donc ça nous a pris plusieurs semaines à utiliser cette méthode de gestion de notre argent, mais je le recommande de s’informer et de l’utiliser dès le début du voyage pour éviter de garder trop d’argent sur soi ou dans la famille d’accueil. Airalo : Avant de partir, je mettais aussi acheter une eSIM qui fonctionnait très bien. Je l’ai même utilisée de façon simultanée avec ma carte SIM du Sénégal. Considérant, que l’organisation souhaite qu’on ait des numéros locaux, je ne recommande pas absolument l’eSIM, par contre, dans n’importe quelle autre destination ou dans mes futurs voyages, j’utiliserais exclusivement cette méthode, car elle ne nécessite pas de changement physique de carte SIM, ni de changement de numéro de téléphone. Ça peut être plus ou moins économique, mais cela dépend du pays. Au Maroc, c’était très facile à utiliser.

Logement

• Appréciation générale de votre logement :

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• Précisez le type de logement :

  Résidence universitaire

• Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

  La recherche des familles est effectuée par l’organisme Mer et Monde. Pour ma part, j’habitais dans le quartier juste en face de l’Hôpital St-Jean-de-Dieu où avait lieu mon stage, soit le quartier Nguinth. Ma maison était à 5 min à pied de l’hôpital. Le quartier était assez calme et sécuritaire durant le jour.

Santé et sécurité

• Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

  Très sécuritaire

• Recommandations:

  Aucune en particulier.

• Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

• Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

  Comme dans n’importe quelle nouvelle relation, ça prend beaucoup de temps pour apprendre à se connaître, donc c’est assez difficile au début d’avoir des liens forts et de ne pas trop se sentir seule. De mon côté, avec la famille nombreuse dans laquelle j’étais, un bon truc pour développer des liens et connaître mieux les gens c’est de demander à chaque fois qu’une personne quitte la maison, où elle va et souvent ils m’invitaient à venir, c’est comme ça que je me suis rapprochée le plus des gens. Par contre, il ne faut pas nécessairement s’attendre à faire beaucoup d’activités ou de sorties comme j’ai eu la chance d’en faire, car plusieurs autres stagiaires avaient des familles qui sortaient très peu. Sans surprise, ça tout de même pris 3-4 sem avant que je me sente bien et partie intégrante de ma famille. C’est ce qui est un peu dommage avec ce voyage, c’est quand tes liens commencent à être forts que tu dois partir. En général, dans la population locale, tout le monde est très accueillant et gentil. Par contre, surtout pour les femmes, il est impossible de marcher ou d’aller quelque part sans se faire intercepter (Ils disent fort « Toubab », je t’aime, les enfants demandent de l’argent, nous disent «bonjour comme ça va», mais avec des sous-entendus, etc.). La plupart d’entre nous étions en paire d’étudiantes dans notre milieu de stage et notre quartier ce qui nous permettait de marcher la plupart du temps à deux et c’est un peu moins pire et plus sécuritaire dans ce temps-là. Dans mon quartier, je n’avais pas le droit de sortir seule la nuit tombée. D’autres stagiaires qui habitaient plus loin n’avaient, par contre, pas le choix dans certaines situations de le faire. Une autre observation notable est que les gens sont moins informés sur la vie en dehors de leur pays/monde et parfois l’ouverture d’esprit n’est pas tellement présente ce qui peut parfois être confrontant. Au final, pour ma part, j’ai créé de belles connexions et elles vont toujours rester dans ma mémoire, je crois, c’est ce qui est réellement important, malgré toutes les autres petits accrochages ou le temps qu’elles prennent pour se développer.

• Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

  Essayer de prendre conscience assez fréquemment de la richesse de ce voyage culturel et réaliser la chance qu’on a de vivre cette expérience permet de remettre en perspective des émotions négatives ou des moments ou l’on trouve le temps long, loin de tout. Ça passe vite au final. Ce type de voyage nécessite beaucoup d’inhibition de soi. On ne peut pas réagir de façon excessive devant certaines situations. Plusieurs valeurs sont contredites, remises en question ou inconnues. L’expression « serrer les dents » prendra parfois beaucoup plus de sens dans cette réalité si éloignée de la nôtre. Il faut avoir une bonne maitrise de ses émotions pour passer à travers tous les moments, les bons comme les moins bons. Ce n’est pas une mince tâche, mais il faut essayer d’être le moins susceptible possible, car souvent les comportements qui nous font sentir comme ça n’ont pas la même signification ici.

• Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

  (+) : Tout le monde est toujours le bienvenu, sans que personne ne pose de questions, ce qui démontre une générosité et bienveillance incroyable. Ils respectent énormément le fait d’être malade et d’être fatiguée et parfois c’est valorisant de ne pas se sentir coupable de manquer une journée de travail parce qu’on est malade ou on ne se sent pas bien. Bien que la situation économique soit très différente, leur capacité à vivre de façon minimaliste et de s’arranger avec ce qu’ils ont est une inspiration pour remettre en doute notre surconsommation excessive. (–) : Je croyais honnêtement que nous passions beaucoup de temps sur nos cellulaires, mais eux en passent encore plus, parfois ils passent littéralement une journée complète sur leurs réseaux sociaux ce qui peut être long.

• Apprentissage de la langue

  Au Sénégal, la majorité des gens parlent très bien français, quoiqu’ils parlent le dialecte principal, le Wolof, couramment. Il est donc assez simple de se débrouiller sans connaître le Wolof, malgré le fait que, par exemple, dans la famille, on ne comprend aucune conversation puisqu’ils parlent en Wolof.

• Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

  Adaptation : Dans tous les cas, il n’est pas possible d’être 100 % préparé à ce que l’on va vivre, donc il faut se donner du temps et être indulgent envers les différentes émotions que l’on vit. Il ne faut pas hésiter à en parler ou demander des spéciations aux étudiants en stage avec nous, aux superviseurs et aux responsables, ils ont une perspective différente sur le sujet et ils peuvent désamorcer des situations émotives. Langue: Si vous êtes bien motivés, il existe une application, Utalk, 15 $/mois, dans laquelle on peut pratiquer le dialecte, mais ça prend beaucoup de motivation, car c’est assez difficile à apprendre. Pour ma part, j’avais essayé d’en apprendre un peu en combinaison aux deux cours de Wolof reçus une fois au pays. Finalement, je n’ai presque pas utilisé le Wolof, car ma famille n’insistait pas pour que je le parle et ils ne m’apprenaient aucun mot, mais il est vrai que je n’insistais pas non plus pour apprendre. Par contre, je sais que dans les familles de mes autres amies, elles insistaient beaucoup et cela rendait parfois la chose plus difficile, mais je ne recommande pas de mettre des efforts astronomiques sur l’apprentissage de la langue non plus.

• En général, que retenez-vous de votre expérience?

  Je ne regrette rien. J’y retournerais demain matin. Saisissez cette opportunité, elle ne reviendra pas une deuxième fois.

• Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

  1- Prévoir l’imprévisible ne fera pas en sorte que l’imprévisible sera prévu. Soyez indulgent envers vous et laissez-vous le temps de vous accommoder. 2- Lâchez prise. La vie est tellement différente, il sera très difficile de faire un calendrier et de prévoir des choses, il faudra apprendre à apprécié la spontanéité. 3- Forcer vous pour accepter le plus d’invitations possibles, voir toutes, c’est de cette façon que j’ai vécu certaines de mes meilleures expériences. 4- Demander à l’organisme d’aller à la réserve de Bandia et aux Lions en face, définitivement une des plus belles journées de ma vie.

• Merci d'inscrire l'adresse de votre blogue de voyage ou de toute autre adresse Internet qui vous a été utile pour votre séjour :

  Aucune. Par contre, j’ai gardé des listes très détaillées de tout ce que j’ai apporté en voyage et tout ce que j’ai dépensé avant et pendant le séjour, donc n’hésitez pas à venir m’écrire pour des trucs et astuces.